Centre Cos per la salut integral

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Harmonitzant el cos, assolim la nostra integritat com a éssers.
Equilibrant la ment, recuperem la nostra saviesa natural.
Cuidant l´esperit, podem sanar el nostre món.
Aquí tens una porta oberta cap al teu desenvolupament.

El Centre Cos està situat en el cor d´un edifici modernista que acull cada activitat que portem a terme. Dins d´aquest indret harmònic es desenvolupa la nostra filosofia de salut integral: treballar el cos, la ment i l´ànima.

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REFLEXOLOGIA PSICO-EMOCIONAL

XERRADA INFORMATIVA: 24 de Març a les 19:00h

La Reflexologia és una teràpia mil·lènaria, natural i curativa.

Quan a aquesta hi afegim un treball més profund i d'escolta al nostre propi cos, als sues “sintomes” i a les nostres emocions ens endinsem el la Reflexologia Psico-emocional.Aquesta conferència és l'oportunitat ideal per descobrir-la una mica més

Impartit per Encarni Grabalosa, Reflexòloga Psico-emocional i Reflexòloga infantil.

Aportació GRATUΪTA

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T'hi esperem!


 
RECONEXIÓN CON TU PODER PERSONAL

TALLER GRATUITO

Sábado 01 de ABRIL
Con JEAN GUILLAUME SALLES

Para lograr o cambiar cosas importantes necesitamos activar nuestro poder personal.
Pero en que momento de tu historia has perdido tu poder?
Que significa sanar tus heridas del pasado y como hacerlo?
Como las memorias que cargas de tu historia escriben por ti tu pasado y tu futuro…
Como hacer de tu inconsciente tu aliado?
Como la conexión a tu ser esencial facilita todo este camino de cambio que llamamos la vida.
Intentaremos dar respuestas concretas a todos estos temas.
Estoy feliz de compartir esta charla activa con todos vosotros y que esto empodere nuestras vidas.
Bienvenidos… nos encontramos!

www.puentesdeluz.es


 
TALLER DE PANS A L'ANTIGA

Taller de Pans a l'antiga: LES ESPELTES

Dissabte 22 d'Abril de 10:00 a 13:30

Vols fer un bon pa a casa i no saps per on començar? Creus que és difícil i que et portarà molt de temps?

Aprendrem com fer pa ecològic a casa. Pans blancs i integrals amb massa mare, ferment biodinàmic i varietats antigues de cereals conreats a Catalunya.

Impartits per Albert Bruno, dietista, naturòpata, cuiner i forner ecològic.

Organitza: Menta i Calèndula

Preu: 35€/sessió

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Propers tallers de Pans a l'Antiga:

27 de Maig “Sense Gluten” - 17 de Juny “Sègol i Blat Persa”



 
Método Feldenkrais

Una columna flexible y libre de tensiones

Un ciclo de 10 clases: los martes a las 18:00, del 31 de Enero al 4 de Mayo

Clases a medida en grupos pequeños.

Moverse con facilidad y placer. Mejorar la organizacón del movimiento. Con mas consciencia y menos esfuerzo. Movimiento consciente y harmonioso.

Con Samuel Letellier, profesor acreditado por la federación internacional

10 clases: 95€

5 clases: 55€

1 clase: 12€

info: 617 646 791

feldenkraisconsami.com


 
IOGA els dimecres

IOGA Vinyasa-Yin

Els dimecres de 14h a 15h

El Ioga que practiquem els dimecres al Centre Cos, el pot practicar tothom.

Les classes es modifiquen segons les possibilitats de cada persona.

Qualsevol problema físic o emocional és tractat d’una manera individual, amb cura i respecte per la professora

i cada classe és adaptada al grup i a les seves necessitats.

El tipus de Ioga que fem es diu Hatha Vinyassa Ioga i també fem algunes postures de Yin Ioga.


Amb Iria Roig Juarez, professora de Vinyasa i Yin Ioga, Professora de Ioga per embarassades,
Professora de Ioga Post-parti Iogamare-nadó, terapeuta Renaixadora, Doula i actriu.

info: 620 217 129

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CLASSES PRIMAVERA 2017

HORARIS CLASSES - Primavera 2017


- QI GONG amb Marialluïsa Abram (+info)

Tots els dilluns de 17:00 a 18:15

- L'HARMONIA EN LA DINÀMICA CORPORAL amb Isolda Barbarà i Trenkle (+info)

Tots el dilluns de 18:30 a 20:00

- KUNDALINI IOGA amb Elisabet Surís (+info)

Tots els dilluns de 20:00 a 21:00

- MÊTODE FELDENKRAIS amb Samuel Letellier

Tots els dimarts a les 17:50 a 18:50

- IOGA VINYASA-YIN amb Iria Roig Juarez

Tots els dimecres de 14:00 a 15:00

- IOGA DINÀMIC amb Glòria Puig (+info)
Tots els dijous de 11:30 a 12:45 i de 18:00 a 19:30

- IOGA KUNDALINI amb Sílvia Gimeno i Ribes
Tots els divendres de 15:45 a 16:45

- GRUP DE MEDITACIÓ SHAMBHALA (+info)
Tots els divendres de 19:30 a 21:15


Més info de totes les classes i activitats individuals: http://centrecos.cat/activitats



 
FORMACIÓN KARUNA

Sábado 18 de Marzo de 19:00 a 21:00 - Domingo 19 de Marzo de 09:30 a 18:30

El poder sanador de la práctica de mindfulness, la compasión y el autocuidado en el trabajo con otros

Todos nacemos con el don de dejarnos tocar por el mundo. Esto nos permite conectar con los otros y con el ambiente que nos rodea, haciendo que nuestra vida se enriquezca y valga la pena. Al mismo tiempo significa que experimentamos dolor y sufrimiento en nuestra vivir diario y que ese esfuerzo por relacionarnos con este sufrimiento, puede resultar gravoso y confuso. Como consecuencia es frecuente que perdamos la alegría de vivir, la confianza y la inspiración para vivir nuestra vida y relacionarnos con los demás. Como consecuencia, en lugar de abrirnos y permitir esa interconexión con los demás, experimentamos miedo y creamos fronteras para protegernos del fluir de la vida. Esto puede resultar agotador.

La respuesta que da la psicología contemplativa a esas dificultades podemos encontrarla en la práctica de mindfulness, el autocuidado y la compasión. Son métodos que nos proporcionan apoyo y nos fortalecen. Nos permiten mantenernos abiertos y amigables. Podemos descubrir nuestro potencial para mantener una actitud abierta, cuidadosa, clara y sin juicios hacia nuestra experiencia. Eso es una buena base para manejarnos con nuestros problemas y con los de los otros.

A través de charlas, técnicas e intercambios, este taller se convierte en una introducción al trabajo que se hace en la psicología contemplativa, a la par de que nos da información acerca de la formación Karuna, unas enseñanzas profundas que se ofrecen en diferentes países de Europa y Norte América.

Profesora: Barbara Märtens, directora del equipo docente de la formación Karuna. Maestra budista desde hace muchos años.

Inscripciones: Ita Maragall Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla



 
RECUPERA TU VITALIDAD

Charla gratuita

¿Cansada de estar cansada?

Miércoles 1 de Febrero a las 19:30

Mejora tus dijestiones. Cuida tu salud intestinal. Aumenta tu energia vital.

¡Reserva tu plaza!

Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / 620 53 92 67

 
MOSTRA ARTESANA

MOSTRA ARTESANA

Inauguració: Divendres 16 de desembre a les 19.00. Dissabte 17 de 10.00 a 21.00 i Diumenge 18 de 10.00 a 19.00

El Centre Cos us convida a una celebració oberta en un espai íntim. On conèixer artistes i selectes creacions, participar en tallers, degustar... Us esperem!

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JORNADA PORTES OBERTES 2016

JORNADA PORTES OBERTES 2016

cartell-portes-obertes-2016 OK1 d'octubre de 2016 de 10h a 20h

 

Activitats al llarg de tot el dia: xerrades, tallers, classes, sessions individuals demostratives..totes gratuïtes!

 

També hi haurà dinar, amb reserva prèvia. Totes les activitats tenen places limitades.

 

 

Inscripcions i més informació:  Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla  i 93 237 61 36
CENTRE COS PER LA SALUT INTEGRAL
Gran de Gràcia 77, principal 1ª 08012 Barcelona

 

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