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TALLER DE QIGONG PARA LA MUJER

Viernes 19 de Enero de 17:30 a 19:00

Armoniza y fortalece tu energía femenina

Te invito a conocer ejercicios energéticos provenientes de la Medicina Tradicional China destinados a armonizar y fortalecer la energía Yin femenina de las mujeres. La serie de ejercicios engloba automasajes, movimientos ondulatorios y espontáneos. Te ayudarán a equilibrar la biodinámica energética de cada uno de tus ciclos y etapas, siempre en comunión con la Naturaleza.

Impartido por Nora Spinedi, Licenciada en Biología. Profesora de Health Qigong. Instructora de Biofeedback/Coherencia Cardíaca y técnicas de Relajación y Meditación.

Aportación: 15€ (antes del 15 de enero) o 20€ (del 16 al 19 de enero)

Consultas e Inscripción: 620 210 560 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla



 
GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL i CREATIU

Format SETMANAL: Dimarts de 18:00 a 20:00

Format MENSUAL: Dissabtes de 10:00 a 13:00 i de 15:00 a 18:00 (24/2 - 24/3 - 21/4 - 26/5 - 16/6)

QUÈ ET PROPOSEM?

- Dinàmiques grupals per a augmentar el teu auto-coneixement i per a observar la teva manera de relaciona-te i comunicar-te

- Un entorn segur per a expressar els sentiments reals i per a experimentar noves maneres de fer i sentir

PER A QUÈ?

- Per a conèixer millor quines són les teves dificultats i com aprofitar els teus recursos

- Per a compartir vivències en un entorn grupal, nodrir-te i aprofitar la riquesa de les diferents visions, experiències i emocions

QUINS TEMES TRACTAREM?

- La teva relació amb tu mateix

- La teva relació amb els altres

- La teva relació amb el món

QUINA SERÀ LA BASE DEL TREBALL?

- Teràpia Gestalt

- Abordatge corporal, moviment i expressió

- Art-teràpia

- Mindfulness

Imparteix www.adANIMAM.com

Inscripcions: 696 172 047 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla


 
CLASSES HIVERN 2018

HORARIS CLASSES


- QI GONG amb Marialluïsa Abram (+info)

Tots els dilluns de 17:00 a 18:15

- L'HARMONIA EN LA DINÀMICA CORPORAL amb Isolda Barbarà i Trenkle (+info)

Tots el dilluns de 18:30 a 20:00

Tots els divendres de 12:30 a 14:00

- KUNDALINI IOGA amb Elisabet Surís (+info)

Tots els dilluns de 20:00 a 21:00

Tots els divendres de 10:00 a 11:00

- PILATES amb Gemma Graells (+info)

Tots els divendres de 9:00 a 10:00

- GRUP DE MEDITACIÓ SHAMBHALA (+info)

Tots els divendres de 19:30 a 21:15


Més info de totes les classes i activitats individuals: http://centrecos.cat/activitats



 
PILATES I RESPIRACIÓ: Classe oberta

Divendres 12 de Gener de 9:00 a 10:00

Fes temps per moure el cos al Centre Cos! T'invito a venir a provar la classe de Pilates i Respiració.

Imparteix Gemma Graells

Preu: Gratuït

Inscripcions: 600 813 299 - O si vols informació d'altres horaris i classes regulars.

www.movimentupilates.com
@movimentupilates

 
MOSTRA ARTESANA 2017

Inauguració Divendres 15 de Desembre a les 19:00 Mostra Artesana_2017__Centre_Cos

Dissabte 16 de 10:00 a 21:00

Diumenge 17 de 10:00 a 19:00


El Centre Cos us convida a una celebració oberta en un espai íntim.

On conèixer artistes i selectes creacions, participar en tallers, degustar ...

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MEDITACIÓ SOMÀTICA

Divendres 17 de Novembre de 17:30 a 18:30

El cos és el temple, es diu en Zen. És on experimentem el present.

Imparteix Glòria Puig, amb més de 40 anys d'experiència.

Preu: 5 €/sessió. Cal inscripció prèvia perquè les places són molt limitades.

Inscripcions: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / 610 837 121



 
PERDER PESO SIN DIETAS y CORRIGIENDO LA VISIÓN de ACCESS CONSCIOUSNESS

Domingo 12 de Noviembre de 10:00 a 19:00

Tu cuerpo es magia! ¿Quieres cambios? ¿Más Facilidad con los cuerpos?

Estas dos SUPER CLASES serán una oportunidad para aprender herramientas de Access y dos potentes Procesos Corporales Energéticos de Access Consciousness™.
En esta ocasión el precio de las dos clases es bien menor de lo habitual.

PERDER PESO SIN DIETAS

En esta clase puedes transformar totalmente la relación que tienes con tu cuerpo.
Vamos a liberar los puntos de vista y creencias sobre la comida y tu cuerpo que hacen tu cuerpo pesado e impiden el cambio.

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TALLER DE EJERCICIOS DE MUSCULATURA PÉLVICA

Sábado 11 de Noviembre de 17:00 a 20:30

Se propone una sesión única de tres horas y media donde se explican y practican ejercicios de suelo pélvico para realizar en casa de manera autónoma. Se trabaja desde el conocimiento anatómico a la práctica para que se pueda trabajar con la asiduidad que desee y/o requiera.

Trastornos como la incontinencia urinaria y fecal, estreñimiento, hemorroides, vaginismo, sequedad vaginal, dolores menstruales, prolapsos, anorgasmia, cistitis, ... pueden prevenirse, curarse o mejorar con los ejercicios que se proponen es ente taller.

El trabajo sobre el suelo pélvico no es solo preventivo. Los beneficios a diversos niveles como sexual, emocional y espiritual se hacen evidentes desde las primeras sesiones.

Igualmente, durante el embarazo y el postparto la musculatura del suelo pélvico requiere una especial atención. Es necesario fortalecerlo con ejercicios específicos como los que proponemos en este taller.

Impartido por: Natalia de Ancos, Certificada en Método Pilates Pre y Post-Parto por ANEP. Formación en Tantra en Hridaya Yoga (Oaxaca, México), Formación Periné: Integración y movimiento,Facilitadora de círculos de mujeres, Monitora de Mindfulness

Precio: 35 € por mujer

Inscripciones: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / 630 544 532



 
CLASE LAS BARRAS DE ACCESS CONSCIOUSNESS

Martes 24 de Octubre de 10:00 a 18:00

¿Qué tal convertirte en el creador de tu vida?

¿Qué tal sería salir del drama, sufrimiento y otros mecanismos que vienen controlando muchas áreas de tu vida ?

Aprende en una clase de un dia una técnica que te permitirá cambiar y construir a partir de lo que es valido para ti.

El propósito de Access Bars o Barras de Access es liberar todos los programas mentales que te mantienen repitiendo los mismos esquemas de limitación, dificultad y sufrimiento, para poder funcionar desde el ser infinito que realmente eres, consciente de las infinitas posibilidades que puedes elegir.

Impartido por Enric Vendrell

Inscripciones: 628 077 137 whatsapp / enricvs@gmail.com

www.enricvs.com

 
CURSO DE FACELIFT ENERGÉTICO

Domingo 22 de Octubre de 10:00 a 19:00

El Facelift de Access Consciousness es un proceso que puede revertir el envejecimiento en la cara y puede crear efectos similares en todo el cuerpo. Los beneficios no solo son estéticos, se han reconocido efectos sanadores en la visión y en otras partes del cuerpo al aplicar este proceso.

En esta clase, aprenderás como utilizar energías para levantar y rejuvenecer tu cuerpo entero mediante suaves toques en tu cara y cuello activando más de 30 energias diferentes. Recibirás y aplicarás el proceso, así como aprenderás a ofrecerlo a los demás.

Impartido por Enric Vendrell

Inscripciones: 628 077 137 whatsapp / enricvs@gmail.com

www.enricvs.com

 
JORNADA PORTES OBERTES 2017

Jornada Portes_Obertes_Centre_Cos_201730 de Setembre 2017 de 10:00 a 20:00

Activitats al llarg de tot el dia: xerrades, tallers, classes, sessions individuals demostratives.

Totes les activitats són gratuïtes, excepte el dinar. Reserva la teva plaça!


Inscripcions i més informació:

Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / 93 217 61 36

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